Welkom bij Pantha Rhei Kinderyoga !!!

 

Leuk dat je even komt koekeloeren!

 

Wat is kinderyoga?

Een afwisselende les, waarin eenvoudige yogaoefeningen worden gedaan, afgewisseld met o.a. spel, beweging, ademhalings- en zintuigoefeningen, visualisaties en creatieve expressie!

Elke keer hebben we een ander thema, dus het is altijd weer een verrassing wat we precies gaan doen!

 

Waarom?

Omdat het leuk is!!

En ook… om je beter te leren concentreren, je lichaam gezond te houden,

je zelfvertrouwen te leren vergroten,

leren te luisteren naar je lichaam,

de kracht van stilte te leren kennen,

een positief zelfbeeld te ontwikkelen, leren innerlijke rust en balans te vinden…

kortom… om te ontdekken, te spelen, te relaxen en vooral te genieten!!

 

Voor wie?

Voor kinderen van 4 tot 6 jaar : kleuteryoga groep 1 en 2

Voor kinderen van 6 tot 9 jaar : kinderyoga groep 3 t/m 5

Voor kinderen van 9 t/m 12 jaar : tieneryoga groep 6 t/m 8

De groepen zijn klein, 10 kinderen maximaal, voor extra aandacht en een fijne gezellige sfeer…

 

Wanneer?

Op dit moment staan er geen kleuter-, kinder- en tieneryoga lessen gepland.

Houd de website in de gaten voor volgende lessen of bel gerust voor meer informatie.

 

Waar?

MFC Binnenhof , A.J. Ernststraat 112 (tegenover het Gelderlandplein)

Merkelbachschool

Amsterdam - Buitenveldert

 

Wat kost het? Inschrijven?

Alle informatie en eventuele inschrijving loopt via 'Talententent' van Etude Talentontikkeling

Kijk bij : Naschoolse activiteiten, kleuteryoga/kinderyoga Buitenveldert

 

Nog meer vragen? Dat mag!

Ik ben te bereiken via 06-20584354 of mail me via prkinderyoga@gmail.com

 

Wie geeft het?

Hoi! Ik ben Mara van Hoek (39 lentes jong) en ik heb jarenlang als danseres op het toneel gestaan en gespeeld in verschillende musicals.

Nu masseer ik al enige jaren en geef o.a. veel stoelmassages bij bedrijven.

Dat vind ik leuk, maar creatief bezig zijn met kinderen vind ik nog leuker!!

Daarom heb ik twee opleidingen gevolgd, Docent Kinderyoga bij Dolfijnwellness van Patty Jongemaets in Amsterdam, en de Anusara Children Teacher Training 'Om Shree Om' van Christine McArdle-Oquendo in Utrecht.

 

Gezondheid en balans van lichaam en geest (oftewel.. ‘gewoon lekker in je vel zitten’) vind ik heel belangrijk,

daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen!

Kinderyoga biedt hier een prima gelegenheid voor, met plezier, onderzoeken, creatief, spelen, ontdekken, rust en ontspanning…

 

Dus… nieuwsgierig? Keertje meedoen? Je bent van harte welkom!!!

 

 

Pantha Rhei Kinderyoga is het “zusje” van Pantha Rhei Massages, kijk op www.prmassages.nl